Posts filed under: SELF CARE

Apa Itu Healing Sebenarnya? Bukan Sekadar Liburan!

Akhir-akhir ini, JBBInsider pasti sering mendengar istilah healing, khususnya di media sosial. Istilah yang tersebut sudah sering sekali digunakan sebagai bahasa gaul di Indonesia. Bisa dibilang healing telah masuk ke...

Apakah Makan Pedas Bikin Jerawatan?

JBBInsider harus tahu, bahwa nutrisi dan vitamin tertentu membantu kulit wajah tetap sehat. Begitu pula sebaliknya, asupan makanan yang kurang tepat, sangat rentan menimbulkan berbagai masalah kulit, termasuk jerawat. Tidak...

Tips Menurunkan Berat Badan 1 Bulan: Cara Sehat & Efektif!

Hayo, siapa nih yang punya permasalahan berat badan berlebihan? Apakah sudah mencob berbagai cara untuk menurunkan berat badan? Banyak cara menurunkan berat badan dengan cepat yang telah diteliti dan terbukti...

Mitos dan Fakta Tentang Mandi Malam

Bahaya mandi malam sampai saat ini masih menjadi perdebatan oleh masyarakat. Sebenarnya jikadilakukan dengan tepat, ada sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari mandi malam, lho! Tidak sedikit orang yang masih...

Ketindihan Bukan Mistis? Ini Penjelasan Medis Sleep Paralysis!

JBBInsider pasti ada yang pernah merasakan ketindihan,kan? Banyak orang menganggap ketindihan atau “rep-repan” saat bangun tidur disebabkan oleh makhluk halus. JBBInsider tahu nggak, sih, sebenarnya ketindihan digambarkan dengan kondisi tubuh...

New Normal Starter Kit! – NOW Essentials Vitamin || Editor’s Choice

JBBInsider, selama satu tahun ini kita menjalani fase kenormalan baru atau new normal. Kita kembali menjalani rutinitas seperti biasa, agar mobilitas tetap berjalan dengan semestinya, namun tetap menerapkan protokol kesehatan....