Simak 5 Tips Mengatasi Cepat Mengantuk!
JBBInsider pernah atau bahkan sering ngerasa sudah tidur cukup, tapi badan malah sering mengantuk? Pasti terasa menyebalkan, ya! Karena cukup mengganggu aktivitas kamu sehari-hari. Sampai kamu minum kopi beberapa bungkus...
Sebenarnya “Healing” Itu Apa, Sih?
Akhir-akhir ini, JBBInsider pasti sering mendengar istilah healing, khususnya di media sosial. Istilah yang tersebut sudah sering sekali digunakan sebagai bahasa gaul di Indonesia. Bisa dibilang healing telah masuk ke...
Apakah Makan Pedas Bikin Jerawatan?
JBBInsider harus tahu, bahwa nutrisi dan vitamin tertentu membantu kulit wajah tetap sehat. Begitu pula sebaliknya, asupan makanan yang kurang tepat, sangat rentan menimbulkan berbagai masalah kulit, termasuk jerawat. Tidak...
Vape Lebih Aman Dari Rokok? Benarkah?
Pengguna rokok elektrik atau vape hingga saat ini terus mengalami peningkatan. Berdasarkan data Asosiasi Personal Vaporizer Indonesia (APVI), pengguna vape telah mencapai 2,2 juta orang. Banyak orang yang berbondong-bondong beralih...
Benarkah Makan Malam Bikin Gendut?
Pasti nggak sedikit diantara kalian takut makan malam karena takut gemuk. Banyak yang menganggap bahwa makan malam bikin gemuk. Anggapan ini sebenarnya hanyalah mitos, lho! Karena, bukan aktivitas makan malamnya...
Tips Menurunkan Berat Badan Selama 1 Bulan
Hayo, siapa nih yang punya permasalahan berat badan berlebihan? Apakah sudah mencob berbagai cara untuk menurunkan berat badan? Banyak cara menurunkan berat badan dengan cepat yang telah diteliti dan terbukti...
Mitos dan Fakta Tentang Mandi Malam
Bahaya mandi malam sampai saat ini masih menjadi perdebatan oleh masyarakat. Sebenarnya jikadilakukan dengan tepat, ada sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari mandi malam, lho! Tidak sedikit orang yang masih...
Bukan Mistis, Ini Pandangan Ketindihan Dalam Medis!
JBBInsider pasti ada yang pernah merasakan ketindihan,kan? Banyak orang menganggap ketindihan atau “rep-repan” saat bangun tidur disebabkan oleh makhluk halus. JBBInsider tahu nggak, sih, sebenarnya ketindihan digambarkan dengan kondisi tubuh...
Benarkah Es Batu Bikin Gemuk?
Hayo, siapa nih yang berpikir kalau sering makan es batu bikin badan gemuk? Tidak sedikit orang yang beranggapan kalau makan es batu bikin gemuk, lho! Ini karena suhu yang terlalu...
Intermitten Fasting? Jenis Diet Apa Itu?
Pasti kalian sudah tidak asing mendengar istilah intermitten fasting, kan? Istilah tersebut memang sedang tren di dunia kesehatan. Intermittent fasting adalah jenis diet yang disesuaikan pada waktu, dimana orang yang...